Mindfulness : técnica milenaria para construir paz

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instname:Universidad del Rosario

Publication Year:
2017
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Repository URL:
http://repository.urosario.edu.co/handle/10336/13665
Author(s):
Streubel, Alexander; Gil, Nidia Aurora
Publisher(s):
Universidad del Rosario
Tags:
Psicología positiva; Terapia de aceptación y compromiso; Bienestar personal; Paz; 615.85; Meditación; Terapia cognoscitiva; Terapia conductual; Programas de televisión; Meditation; Cognitive therapy; Behavior therapy; Television programs; Peace
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Mindfullness, un concepto definido como el estado de conciencia que surge al prestar atención a propósito a algo en el momento presente. Con esta técnica cultivamos la atención y la consciencia. La Universidad del Rosario lanzará un centro para todos los colombianos en estos momentos de tránsito de un país que se transforma hacia la paz.